Lang voordat men in Duitsland echt van de danssport innovatie aerobics had gehoord, bood men in het sport- en recreatiecentrum te Kleef al de eerste cursussen met deze inspannende activiteit aan.
Geïntroduceerd door een Amerikaanse trainster, die op dat moment als soldaat in Kalkar gestationeerd was, begon men er al vroeg mee om eigen oefeningen, die alle delen van het lichaam betroffen, in het leven te roepen.
De bijbehorende muziek kocht men destijds in de platenzaak van de beroemd beruchte Hollander die weliswaar altijd het meest actuele repertoire bezat, maar bovendien potentiële klanten wegpestte met zijn knorrige chagrijnige handelswijze.
Toen de aerobictraining in Kleef steeds bekender werd, leidde dat tot het feit dat men meerdere cursussen per dag aanbieden moest en ook direct naar de bedrijven ging, om daar de aerobics als bedrijfssport te profileren.
Door de gebruikelijke imitatie leidde dit korte tijd later tot het geven van lessen door mensen die daar niet voor opgeleid waren. De aerobic cursussen werden aangeboden in gehuurde zalen van hotels of andere instellingen, wat tot gevolg had dat korte tijd later geblesseerde en ontevreden vrouwen weer terugkeerden naar het sport- en recreatiecentrum om zich professioneel weer “recht” te laten buigen.
Zelfs vandaag de dag traint men het lichaam op muzikale ritmes, hoewel de aard en de namen veranderd zijn.
Vandaag is het populair voor buik, benen en billen, Zumba, Body ART, Core-Workout, Fatburner, Power Yoga, Tai-Bo en wat dies meer zij.
Iedereen die geïnteresseerd is in het bovenstaande of andere trainingen, is hier op zijn plaats: